Je ne sais pas si je suis sur le bon forum, mais j'ai du mal à trouver un endroit où poser ma questions.
Alors voilà... j'ai d'assez gros problème au niveau de ma communication non-verbale. L'image que je renvoie aux autres est souvent celle (d'après les retours francs qu'on m'en a fait) d'un oiseau tombé du nid, d'une fleur fragile, etc... mes postures, mimiques, ... respirent l'hésitation, le malaise, la gêne et font ainsi souvent fuir les gens.
Pourtant personnellement je ne m'en rends pas vraiment compte ! Même quand j'ai l'impression que tout va bien, d'avoir renvoyé une image "normale", à ma grande surprise, quand je demande un feedback à mes interlocuteurs, il en ressort un peu toujours la même chose : un problème de langage non-verbal (recroquevillement, tête qui se baisse à certains moments, yeux fuyants, hésitations, etc....), même quand moi j'ai la sensation d'être à l'aise !
Du coup, je cherche un coach/psy ou autre spécialiste dans le domaine pour m'aider à corriger mon langage non-verbal.
C'est en cherchant sur internent que je suis tombée sur des sites parlant de "synergologie". On trouve des tas de formations pour devenir synergologue, savoir décrypter le langage du corps des autres. Mais à priori je ne vois rien sur l'art d'acquérir soi-même un bon langage du corps.
Il y a bien quelques vagues conseils sur internet : se tenir droit, regarder dans les yeux, éviter les mimiques parasites, etc..... cela me semble évident. Mais moi mon problème c'est que je n'ai justement pas conscience à la base de mes mauvaises postures. Même quand j'ai l'impression que tout va bien chez moi, visiblement quelque chose cloche corporellement.
Savez-vous où je peux m'adresser ? si cela existe un spécialiste qui aide les gens à pratiquer des exercices pour acquérir un meilleur body language ?
Merci d'avoir pris le temps de me lire, et pour vos conseils !
